1. Der Parcours - Inspiration

... die gestreckten Arme in großen Kreisen nach hinten. Atmen Sie dazu lang und tief, spüren Sie wie sich die Lungen dabei weiten. Wiederholen Sie 10 bis 30 Mal. 3 Dann schwingen Sie ein paar Mal nach vorn ...

2. Der Parcours - Begegnung

... erneuern. Ein Stück Rinde oder eine Weidenrute, die in die Erde gesteckt wird, genügt, um daraus einen neuen Baum entstehen zu lassen. Auch hat die Weidenrinde eine große Heilkraft. Das in ihr enthaltene ...

3. Landscapeyoga

... Dies kann man beliebig ausweiten auf jegliche Art von Landschaftsbestandteilen wie Felsen, Bäume, Berge usw. Auch die fünf Elemente spielen eine große Rolle. Besonders spannend wird es, wenn ganz bestimmte ...

4. Psychische Verstimmungen der Arbeitnehmer*innen

... in diesem Zusammenhang ein großer Übeltäter. Der Anteil der psychischen Störungen an den Fehlzeiten schwankt in den einzelnen Branchen erheblich. Die meisten Erkrankungstage aufgrund psychischer Erkrankungen ...