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Lebensplan bietet Ihnen neue Wege für mehr Gesundheit Glück und Lebensqualität
Vastu Vidya
SRI

Mit Hilfe des indischen Feng Shui - Vastu Vidya - werden in Ihrem Lebens- und Arbeitsraum Ihre ganz individuellen Bedürfnisse und Potenziale auf optimale Art und Weise gefördert.
 
Geomantie
Lebensraum

Bei der Geomantie geht es darum eine persönliche Beziehung zu unserem Wohnort und den uns umgebenden Stadt- oder Landschaftsraum aufzubauen. Auf diesem Weg erfahren wir auch etwas über uns selbst.
 
Yoga
Yoga

Durch Kundalini Yoga und Yoga am Arbeitsplatz können Sie Ihren Alltag und ihr Arbeitsleben mit mehr Gelassenheit, Entspannung und Gesundheitsbewusstsein bewältigen.
 

Gesundheitspfad

Hier sind Informationen zum Natur- und Gesundheitspfad im Landschaftspark Herzberge sowie ein Lageplan mit Beschreibung der Stationen und eine Fotogalerie. So können Sie sich auch ohne Wegweiser im Park zurechtfinden und sich die Übungen schon einmal zuhause anschauen.

Projekt Landschaftspark Herzberge anschauen...

 

Lebensplan - Aktuelles

Bewegungsangebote am Mehringplatz


MoveForReal

Haben Sie Freude an der Bewegung, möchten sich persönlich weiterentwickeln und sind gerne mit Menschen zusammen? Möchten Sie gerne Neues dazulernen und Schwung und Motivation in den Alltag bringen?

Dann ist vielleicht eine Teilnahme am Projekt Moving for Real etwas für Sie!

Zeitraum: ab 15. Dezember 2023 bis 14. Dezember 2024

  • Einmal pro Woche findet Yoga statt im F1, Montags: 14.00 bis 15.30, Unionhilfswerk in der Friedrichstraße 1, 10969 Berlin. Bei schönem Wetter auch draußen

  • Matten sind vorhanden. Einfach vorbeikommen. Kostenlos!

  • Mittwochs: 13.00 bis 14.30 Uhr Qi Gong draußen. Treffunkt: Kiezstube am Mehringplatz 7, 10969 Berlin.

  • Ab August: bsondere Aktionen, wie z.B. Ausflüge in den Grunewald, Nordic Walking!

  • Gefördert von AOK Nordost
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Im Dialog mit der Landschaft – Landschaftspark Herzberge - ein Ort der Regeneration und Heilung

Wann: Sonntag, den 19.09.2021, 11:00 bis 14:00 Uhr
Treffpunkt: Haltestelle Königin-Elisabeth-Krankenhaus KEH, Tram M8, 18, 37
Kosten: Für jede Veranstaltung ist ein Einzelticket notwendig, auch für Kinder und Jugendliche. Mehr Infos hier: LangerTagderStadtnatur.de

Der Landschaftspark Herzberge ist umgeben von Heil- und Rehabilitationsstandorten, die dort eine lange Tradition vorweisen können. Er spielte eine wichtige Rolle für die dort Genesung Suchenden. Es ist wissenschaftlich hinreichend erforscht, dass innerstädtische Grünflächen wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit der Stadtbewohner sind. Sie dienen als Räume der Erholung, der Kommunikation und Bewegung oder einfach nur zur Entspannung. Insbesondere die Wechselwirkung zwischen dem subjektiven Wohlbefinden und der objektiven Qualität von öffentlichen Grünräumen wurde untersucht.
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Erlebnis.Campus.

Gesundheit und Bewegung im städtischen Kontext

Ein interdisziplinäres Pilotprojekt zum Thema Wohlbefinden und Bewegung auf dem TU Campus, in Beziehung zum städtischen Raum.

Auch im Wintersemester geht es wieder weiter mit unserem Praxisprojekt ,Erlebnis.Campus – Gesundheit und Bewegung im städtischen Kontext‘ angesiedelt beim FG Integrierte Verkehrsplanung. https://www.ivp.tu-berlin.de
Das Projekt ist offen zur freien Wahl für Studierenden aller Fachgebiete der TU sowie aller anderen Unis der Berliner University Alliance. https://www.berlin-university-alliance.de


Es geht um die Verbindung von aktiver Mobilität, Gesundheitsförderung und Naturerfahrung.In diesem Semester steht wieder die Erstellung von Bewegungsparcours mit unterschiedlichem thematischem im Fokus. Es soll zudem im Rahmen von Interventionen, die qualitative gesundheitsfördernde Wirksamkeit der Parcoursstationen erfasst werden, gerne in interdisziplinären Arbeitsgruppen. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für weiterführende Forschungen in Reallaboren.

Campus Campus

Das Praxisprojekt findet wieder als Hybridveranstaltung statt, also teilweise Online, teilweise als Exkursion. Wir freuen uns schon darauf, was dabei entstehen wird.

Weitere Infos auf dem Plakat oder der Webseite

Das Plakat hier als PDF öffnen

www.erlebnis-campus.de

 

 

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