1. Datenschutzerklärung

... erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet Service Providers und Ähnliches. Hierbei handelt es ...

2. Der Parcours - Inspiration

... weiten. Dies fördert die Inspiration und Kreativität und schafft in einem nächsten Schritt die Motivation zum Handeln und über sich selbst hinaus zu wachsen. Übrigens stehen Sie hier auf dem ehemaligen ...

3. Der Parcours - Wässrige Welten

... zur Seite; neigen Sie sich dann nach links bis die linke Hand das linke Knie berührt. 4 Ziehen Sie den rechten Arm lang über den Kopf. 5 Halten Sie die Position mindestens 30 Sekunden lang, dann wechseln ...

4. Der Parcours - Feuerdrache

... Faust und richten Sie den Daumen auf, als ob Sie einen Bogen halten würden. 4 Halten Sie die linke Hand auch zur Faust geballt an der linken Schulter und strecken Sie den Ellbogen auf Schulterhöhe nach ...