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... Wirkung der einzelnen Orte wird zusätzlich unterstützt durch einfache, aber hocheffiziente Atem- und Bewegungsübungen, welche auf insgesamt 15 Schautafeln erklärt werden. Diese Übungen wirken entspannend, ...
... dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie ...
... insgesamt 15 Schautafeln erklärt werden. Diese Übungen wirken entspannend, stärken die Herz- und Kreislauffunktion, den Bewegungsapparat, das Atem- und Immunsystem. Anregungen für die Gestaltung ...
 

 

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