1. Langer Tag der Stadtnatur

... aus dem Yoga und der Geomantie erforschen wir, inwieweit bestimmte besondere Plätze und Naturphänomene an diesem traditionellen Heilstandort, sich auch heute noch positiv auf unsere Gesundheit auswirken, ...

2. Der Parcours

... und den Pfad in einzelnen Teilen durchlaufen - wie Sie möchten. Die meisten der Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga. Rechts im Menü Der Parcours können Sie die einzelnen Stationen aufrufen. Dort finden ...

3. Landscapeyoga

Yoga im Dialog mit der Natur Landscapeyoga ist nicht einfach nur Outdooryoga, sondern wir praktizieren Yoga im Freien in Wechselbeziehung mit der uns umgebenden Natur und versuchen ganz bewusst den Strom ...

4. Landschaftspark Herzberge

...  Nachhaltige Nutzungen durch weitere Aktivitäten auf dem Pfad, z.B. Bewegungsgruppen, Stadtwandern, Spazierganggruppen, Joggen, Tai Chi, Yoga o.ä. sind geplant. Die Einzigartigkeit des Stadt-Land-Wirtschafts-Raums ...

5. Offene Yoga-Kurstermine

... finden sie aktuelle Daten, für einige laufende Yogakurse: Aktuelle Online-Yogakurstermine: Dienstags: 7.30 bis 8.30 Uhr Mittwochs: 18.00 bis 19.30 Uhr Donnerstags: 18.15 bis 19.30 Uhr Weitere ...

6. Surya Namaskara

Das Surya Namaskara (Sonnengruß), ist eine sehr bekannte und wirkungsvolle Übung innerhalb der Yoga-Praxis. Die Vielseitigkeit dieser Anwendung, macht sie zu einer sehr nützlichen Methode, die ein gesundes, ...

7. Rückenübungsreihe

Verhaltensänderungen und Yoga können eine nachhaltige Änderung herbeiführen. Aus yogischer Sicht sind wir so flexibel wie unsere Wirbelsäule es ist und so jung wie unsere Wirbelsäule flexibel ist. Die ...