1. Der Parcours - Leichtigkeit

... und drückt auf den Brustkorb. Hier besteht die Möglichkeit los zulassen. Übungsvorschlag 1 Stellen Sie die Füße hüftbreit auseinander, legen Sie die Hände auf die Schultern mit den Fingern ...

2. Der Parcours

Herzlich willkommen auf dem Natur- und Gesundheitspfad! Hier besteht die Möglichkeit, die Stadt-Natur unmittelbar zu erfahren und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit zu tun. Entstanden sind 15 kleine, ...

3. LSK-Projekt

... Naherholung, Naturerfahrung, landwirtschaftliche Nutzung, Gartenbau und gesundheitsfördernde Angebote miteinander verbunden werden, bestand für die Beteiligten von Anfang an die Möglichkeit in alle Bereiche ...

4. Landschaftspark Herzberge

... dadurch eine völlig neue Erfahrbarkeit des Naturraums und der Landschaft. Es besteht die Möglichkeit der Entschleunigung und des zweckfreien Lustwandelns. Die einzelnen Stationen wurden nicht willkürlich ...

5. Rückenprobleme

... Wirbelsäule flexibel ist. Auch gibt es einen Zusammenhang zwischen einer steifen Wirbelsäule und der Unfähigkeit, neue Erfahrungen und Möglichkeiten aufzunehmen. Durch den Wirbelkanal verläuft zudem das ...

6. Yoga-Angebote

Wenn sie sich für Yogaunterricht interessieren, finden sie hier: unsere aktuellen Kursangebote. Sollten Sie Interesse haben, Yoga am Arbeitsplatz auszuprobieren, dann gibt es mehrere Möglichkeiten zur ...

7. Was ist Kundalini Yoga

... dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Kundalini ...